◎時令的酪梨布丁鮮奶◎
酪梨進入盛產期，
小時候夏天冰箱總是有各式媽媽牌飲品，
其中早上最常出現的就是酪梨布丁鮮奶了！
酪梨富含豐富蛋白質跟多種營養素是非常健康的水果哦！
為了打果汁當然要自製布丁啊~
自製幼兒版布丁真的很簡單~
趕快再來複習一下~你們也試做成功了嗎?
http://saycheer.pixnet.net/blog/post/118466424
本土酪梨之前的品種多數是室溫放到變黑、
捏起來變軟、搖一搖有聽到果核晃動的聲音就代表熟成了~
這次在@台灣好農買的是不會變黑的綠油油品種，
熟成的酪梨從皮順著縱切一刀，對半開後就可以輕鬆剝掉外皮跟果核了，
加上鮮奶和自製布丁、試喝一下不夠甜的話可以加點糖，
一早就可以來一杯最營養又健康的酪梨布丁鮮奶啦~
吾兒第一次試喝不太敢，
昨天再次挑戰，180喝完就大喊: 「妹由~妹由~」要求續杯啦~~
Search